Harina de _trigo_ (_gluten_) (47%), agua, harina de _centeno_ integral (_gluten_) (10,7%), levadura, aceite de girasol (1,2%), azúcar, sal, harina de _cebada_ malteada (_gluten_), _gluten de trigo_, semillas de lino, conservadores (E-282 y E-200), copos de _avena_ (_gluten_), semillas de girasol, semillas de _sésamo_, mijo pelado, semillas de calabaza, harina de _centeno_ tostado (_gluten_) (1%), agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico) y aroma.