Céréales complètes (50%) (flocons de blé grillés, flocons d‘avoine complets mornflake, flocons d‘orge complètes), mélange de fruits secs (37%) raisins secs chiliens flame (15%), raisins smyrne, dattes (4%), abricots secs (2%) anhydride suflureux), pomme séchée (1%) (anhydride sulfureux), copeaux de noix de coco grillés, mélange de noix (7%) (noix du Brésil, amandes grillées, noisettes grillées), mélange de graines (6%) (graines de potiron, graines de tournesol).