Weizenvollkornmehl*, Wasser, Sauerteig (Weizenmehl*, Dinkelmehl*, Wasser), Roggenschrot*, Haferflocken*, 2,2% Leinsamen*, Dinkelmehl*, 1,2% S nenblumenkerne*, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodat), 0,4% Mohn*, 0,4% Sesam*, Hefe, Weizenmalzmehl*, Weizenmehl*, Gerstenmalzextrakt*, Reismehl*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von Erd - nüssen, Senf, Lupinen und Scha - lenfrüchten enthalten.